Seminare . Competiions . Communit Events
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Eventkalender 2025
Eventkalender 2025
Mit der kraftkultur haben wir nicht nur ein Gym, sondern das optimale Umfeld für persönliches Wachstum geschaffen. In unserer Community laden wir dich auch in diesem Jahr wieder dazu ein, gemeinsam mit uns zu wachsen.
Mit der kraftkultur haben wir nicht nur ein Gym, sondern das optimale Umfeld für persönliches Wachstum geschaffen. In unserer Community laden wir dich auch in diesem Jahr wieder dazu ein, gemeinsam mit uns zu wachsen.
Mit der kraftkultur haben wir nicht nur ein Gym, sondern das optimale Umfeld für persönliches Wachstum geschaffen. In unserer Community laden wir dich auch in diesem Jahr wieder dazu ein, gemeinsam mit uns zu wachsen.
Saturday, February 22
Bodybuilding 101: Vom Pumper zum leistungsorientierten Sportler.
Du willst Dein Fitnesstraining auf das nächste Level heben? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Dich! Lerne aus erster Hand, wie Du Training, Ernährung und Deinen gesamten Lebensstil optimierst – basierend auf der Erfahrung eines professionellen Bodybuilding-Coaches, der bereits über 50 Athleten erfolgreich auf die Bühne vorbereitet hat.
Ganz egal, ob Dein Ziel ein athletischer Körper, maximale Leistungssteigerung oder sogar eine Wettkampfteilnahme ist – das Seminar bietet Dir wertvolles Wissen, das Du direkt in Deine Praxis umsetzen kannst.
✅ Für alle Fitnesslevel geeignet – keine Vorerfahrung notwendig
✅ Offen für jedes Geschlecht und alle Altersklassen
✅ Praxisnahe Strategien für Training, Ernährung & Mindset
Optional: Posing-Workshop im Anschluss
Nach einer 90-minütigen Pause hast Du im Anschluss die Möglichkeit einen Einblick ins Posing der verschiedenen Wettkampfklassen zu erhalten – ganz ohne Druck, Kritik oder Wertung.
Wenn Du möchtest, dann kannst Du in der Pause kostenlos in einem der Top-3 Gyms Deutschlands trainieren.
Bringe Sportbekleidung mit!
Melde Dich jetzt an und setze die nächsten Schritte auf Deinem Weg zum ernsthaften Athleten!
Eintritt: Kostenlos
Date to be announced
Gym Rave. - Train hard. Rave harder.
🔥 Train hard. Rave harder. 🔥
Im Mai verwandeln wir unser Gym in einen Club! Dich erwartet ein einzigartiges Event, das Training, Musik und Party in einer explosiven Mischung vereint:
💥 Trainieren im Club-Feeling – Unser Studio wird verdunkelt, professionell beleuchtet und mit einer Soundanlage ausgestattet, die Dich auf ein neues Energielevel katapultiert.
🎧 Live DJ-Set – Treibende Electro-Beats sorgen für den perfekten Workout-Flow.
🍹 Drinks by Gräfen – Die Bar-Crew des bekannten Mönchengladbacher Clubs versorgt Dich mit erfrischenden Drinks.
🎉 Afterparty im Gräfen – Nach dem Rave geht’s direkt weiter – wer will, feiert die Nacht durch!
🔺 Wann? (To be announced)
📍 Wo? Kraftkultur Mönchengladbach
Egal, ob Du trainieren, tanzen oder einfach nur die Atmosphäre genießen willst – dieses Event solltest Du nicht verpassen!
Let’s lift. Let’s rave. Let’s go!
Sunday, June 22
Powerlifting Competition: Battle of Heroes.
Am 22.06.2025 ist es soweit: Die Kraftkultur lädt ein zum Battle of Heroes – dem ultimativen Powerlifting-Wettbewerb für Einsteiger und erfahrene Athleten gleichermaßen!
Stell Dich der Herausforderung in den klassischen Powerlifting-Disziplinen:
🏋️ Kniebeuge
🏋️ Bankdrücken
🏋️ Kreuzheben
Egal, ob Du zum ersten Mal antrittst oder bereits Wettkampferfahrung hast – hier kannst Du Deine Grenzen testen, Dich mit anderen messen und Teil einer einzigartigen Atmosphäre werden. Jeder Athlet, jede Athletin ist willkommen!
✅ Für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet
✅ Raw & mit fairen Gewichtsklassen
✅ Top-Equipment & professionelle Wettkampfumgebung
✅ Community, Leidenschaft & purer Wettkampfgeist
💥 Bist Du bereit, Dich der Herausforderung zu stellen? 💥
Melde Dich jetzt an und werde Teil des Battle of Heroes!
Die Teilnahmegebühr wird genutzt um Preise für die Athleten zu besorgen.
Teilnahme: 29 EUR
Sunday, July 19
Train Like a Pro – Fitness Convention for Charity.
💪 Lernen. Trainieren. Gutes tun. 💪
Erlebe ein einzigartiges Event, das Wissen, Praxis & Charity vereint! Bei der Train Like a Pro – Fitness Convention for Charity treffen sich Top-Experten, Profi-Athleten und Fitness-Enthusiasten zu einem Tag voller Inspiration, Training und Austausch – mit einem klaren Ziel: Gemeinsam Gutes tun!
🔥 Was erwartet dich?
✔ Hochkarätige Speaker & Experten-Talks zu Bodybuilding, Powerlifting, Hyrox & mehr
✔ Exklusive Live-Trainings & Praxis-Workshops mit Profis – direkt zum Mitmachen
✔ Networking & Austausch mit Top-Athleten & Coaches
✔ Charity-Mission: Alle Einnahmen gehen an die Kinderkrebshilfe!
📅 Wann & Wo?
📍 [Ort: Kraftkultur Gym, Hehner Str. 113d, Mönchengladbach ]
📆 [19. Juli 2025]
🎟 Sichere dir dein Ticket & werde Teil einer Bewegung, die Wissen, Sport & Wohltätigkeit verbindet!
👉 Jetzt anmelden & gemeinsam für den guten Zweck schwitzen!
Eintritt: 49 EUR
Saturday, September 13
Langhantel & Lederhosen – Das Kraftkultur Oktoberfest.
O’zapft is – aber erst nach dem Workout! 🔥
Erlebe das erste Fitness-Oktoberfest, bei dem Kraft, Ausdauer und bayrische Gaudi aufeinandertreffen. Bei "Lederhosen & Langhanteln" erwarten Dich actiongeladene Teamspiele, die bayerische Tradition mit sportlichem Ehrgeiz verbinden:
🏋️♂️ Strongman-Challenges mit Wiesn-Flair
🎯 Spiel & Spaß in uriger Oktoberfest-Atmosphäre
🥨 Bayerische Snacks & Drinks zur Stärkung
🎶 Zünftige Musik für die perfekte Stimmung
Komm in Tracht oder ohne, bring Power mit und zeig, was in Dir steckt! 💪🍻
📅 Wann? (Samstag, 13. September 2025 )
📍 Wo? Kraftkultur GYM, Mönchengladbach
Ob Athlet oder einfach nur Oktoberfest-Fan – jeder kann mitmachen! Melde Dich jetzt an und sei dabei, wenn es heißt: Lederhosen trifft Langhantel! 🏋️♂️🥨
Eintritt: Kostenlos.
Saturday, November 29
Gains & Glühwein– Jahresabschluss & Weihnachtsfeier.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, gemeinsam zu feiern! 🥂
Bei "Gains & Glühwein" laden wir alle Mitglieder ein, um das Jahr in entspannter, geselliger Atmosphäre ausklingen zu lassen. Statt Gewichte zu stemmen, heben wir diesmal Glühwein-Becher und genießen einen Abend voller guter Gespräche, leckerem Essen und festlicher Stimmung.
🎄 Gemütliche Feier mit der Kraftkultur-Community
🍷 Glühwein & Drinks für den perfekten Weihnachtsvibe
🍖 Leckeres Essen – damit auch die Gains versorgt sind
🎶 Weihnachtliche Beats für entspannte Stimmung
📅 Wann? (Samstag, 29 November 2025 ab 16:00)
📍 Wo? Kraftkultur Mönchengladbach
Ob Athlet oder einfach nur Weihnachtsfan – jeder ist willkommen! Lasst uns gemeinsam anstoßen und das Jahr gebührend abschließen. 🎉💪
Melde Dich jetzt an & sei dabei!
Eintritt: Kostenlos.