KRAFTKULTUR THROWDOWN
WARUM / 01
Maßgeblich ist eure Competition-Historie der letzten drei Jahre vor dem Event. Scaled + Intermediate startet Intermediate. Intermediate + RX startet RX. RX + Scaled startet RX. Bei der Anmeldung werden Wettbewerb, Jahr und Division abgefragt; falsche oder unvollständige Angaben können zur Umstufung führen.
DEINE DIVISION / 02
LEVEL 01
SCALED
Built for athletes ready to compete. Keine höhere Competition-Erfahrung innerhalb der letzten drei Jahre. Kategorien: WW · MM · MW.
LEVEL 02
INTERMEDIATE
Serious competition. Ohne vollständiges RX-Paket. Kein RX-Start, aber mehr als ein Intermediate-Start innerhalb der letzten drei Jahre. Kategorien: WW · MM · MW.
LEVEL 03
RX
For athletes who know what competition feels like. Sobald ein Teammitglied in den letzten drei Jahren RX gestartet ist, startet das Team RX. Kategorien: WW · MM · MW.
SKILL CHECK / 03
RX
T2B · HSPU · C2B Pull-Ups · Box Jumps · Legless Rope Climbs · Double Unders · Bar Muscle-Ups
MEN / WOMEN
Clean & Jerk: Max / Max · Clean: 55 / 35 kg · Front Rack Squat: 50 / 35 kg · DB Snatch: 17.5 / 12.5 kg · Thruster: 45 / 30 kg
T2B · HSPU mit AbMat/Cushion · Pull-Ups · Box Jumps · Rope Climbs · Single Unders · Wall Walks
SCALED
MEN / WOMEN
Clean: Max / Max · Front Rack Squat: 35 / 25 kg · DB Snatch: 12.5 / 7.5 kg · Thruster: 30 / 25 kg
K2E · Hand-Release Push-Ups · Jumping Pull-Ups · Box Jumps · Rope Pulls · Single Unders · Handstand Shoulder Taps
Diese Übersicht dient der Selbsteinschätzung. Verbindlich sind die vollständigen Movement Standards und Workout-Regeln im Rulebook.
Eure Division steht fest? Prüft jetzt die verbindlichen Movement Standards und Wettkampfregeln im Rulebook.
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